*Supertilbudet ditt er utløpt, men du kan fremdeles sikre deg kurset for normalpris
Vil du lage barnematen selv?
Vi vet hvor vanskelig det er å finne god informasjon når du skal lage barnematen selv. Du har kanskje fått beskjed om å begynne med posegrøt, men inni deg roper en liten stemme, "nei, jeg vil lage bra og næringsrik barnemat selv, men jeg aner ikke hvordan jeg skal gå frem".
Se for deg...
![](http://www.barebrabarnemat.no/wp-content/uploads/2017/06/Kopi-av-Kopi-av-Til-halv-side-i-thrive-CB-1.png)
- At du har full kontroll på hvilke matvarer det er bra å starte med, og hvordan du bør gå frem
- At du vet hvor mye mat babyen din bør spise, hvor mange måltider du bør begynne med, og når du bør øke mengden mat du gir
- At du vet at babyen din får i seg nok næringsstoffer som jern, jod, protein, karbohydrater og fett
Det er en jungel av barnemattips!
Du har kanskje merket det allerede?
Du sliter med å finne riktig og god informasjon om hvordan du skal gå frem
Du lurer på hvordan du kan dekke jernbehovet uten å bruke kjøpegrøt
Du vil være sikker på at du dekker behoved for jod som er så viktig
Du er IKKE alene om å føle det sånn - vi har vært der selv! Og vi vet hvor usikker du kan bli, og hvor lite oppfølging det er å hente. Hvordan kan du vite at du gjør det riktig?
Som sagt, vi vet hvordan du føler det!
Vi opplevde begge å ikke få noe oppfølging når vi ville lage barnematen selv, og vi ble anbefalt kjøpegrøt.
Vi lurte på hundre forskjellige ting.
- Fikk babyen nok å spise?
- Lagde vi riktig mat?
- Fikk jeg i babyen nok jern?
- Hvordan i all verden skulle vi gå frem?
Etter MYE research, og kritisk blikk på informasjonen som fantes både på nett og i bøker, ble vi mer og mer trygge på at det vi gjorde var bra. Og vi fant etter hvert ut at det i det store og det hele er veldig rart at vi mammaer skal være så usikre på at vi skal klare å lage god nok mat til våre egne barn.
![Barnematutfordringen Facebookinnlegg (56)](https://www.barebrabarnemat.no/wp-content/uploads/2021/02/Barnematutfordringen-Facebookinnlegg-56.png)
Men vet du hva? Det er ikke din feil at du føler deg usikker!
Og vi vil fortelle deg at...
- Det er ENKELT og å lage barnematen selv, og DU kan selvfølgelig lage god og næringsrik mat til babyen din. Noe annet er bare tull.
- Det er enkelt å dekke alle babyens næringsstoffbehov når du lager barnematen selv, og du trenger ikke å bruke posegrøt for å dekke jernbehovet til babyen din.
- Du kan enkelt lage digg mat som både babyen og hele familien kan spise.
- Babyen din får oppleve et hav av smaker, og får matglede, variasjon og gode smaker fra dag én. Mat skal være glede!
Her har du tre tips du kan ta med deg når du skal begynne med fast føde:
1. Vent til babyen din er klar. Ikke følg kalenderen, men følg babyen din sine tegn på når han/hun ønsker å begynne med fast føde. Som regel en gang mellom 4 - 6 måneder.
2. Innfør allergener alene, gi den samme matvaren i ca 3 dager for å se om babyen reagerer med forstoppelse, løs mage eller eventuelle allergier (det går som regel strålende altså).
3. Følg babyens signaler og tving aldri maten inn i munnen, det kan være babyen din er av typen som liker å spise selv (BLW). Du kjenner babyen din best, lytt til hjertet ditt.
Hvorfor kan vi hjelpe deg?
![Barnematutfordringen Facebookinnlegg (64)](https://www.barebrabarnemat.no/wp-content/uploads/2021/03/Barnematutfordringen-Facebookinnlegg-64.png)
Om du ikke kjenner Bare Bra Barnemat fra før, heter jeg Stine, og er grunder av Bare Bra Barnemat.
Vi i Bare Bra Barnemat er småbarnsmammaer, og har laget hjemmelaget, næringsrik mat til barna våre.
Vi vil gjøre deg trygg på å lage næringsrik, hjemmelaget mat til babyen din - slik at du skal være sikker på at babyen din får i seg næringsstoffene den trenger.
Vi har ernæringsutdannelse. Stine har en bachelorgrad i ernæring, har flere års erfaring som kostholdsansvarlig i barnehage og har drevet egen ernæringspraksis. Hun er forfatter, foredragsholder og driver Norges største online barnematportal Barnematfabrikken.
Vi har lyst til å hjelpe deg i gang, slik at du slipper å oppleve den usikkerheten vi følte på.
For at du skal bli trygg på å lage de første smaksprøvene til babyen din, har vi i Bare Bra Barnemat laget et kurs spesielt til deg som skal begynne med den første barnematen
De første smakprøvene steg for steg
Her er en liten sniktitt på hva du får i "De første smaksprøvene"
![Kurs de første smaksprøvene 2024 (6)](https://www.barebrabarnemat.no/wp-content/uploads/2024/07/Kurs-de-forste-smaksprovene-2024-6.png)
Leksjon 1: Viktigheten av å se på barnets alder
- Hvordan utnytte det viktige mulighetsvinduet?
- Når bør du starte?
- Hvor lenge skal du gi morsmelk/erstatning?
- Hvilke kosttilskudd trenger babyen?
![Kurs de første smaksprøvene 2024 (7)](https://www.barebrabarnemat.no/wp-content/uploads/2024/07/Kurs-de-forste-smaksprovene-2024-7.png)
Leksjon 2: Viktigheten av å lese tegnene
- Er babyen klar for mat? Tegnene du skal se etter
- Tegnene du skal se etter
- Hvordan vite om babyen er klar for mer mat?
- Myter om den første maten
![Kurs de første smaksprøvene 2024 (9)](https://www.barebrabarnemat.no/wp-content/uploads/2024/07/Kurs-de-forste-smaksprovene-2024-9.png)
Leksjon 3.1: Hvordan komme i gang med mat?
- Mos eller plukkemat?
- Hvilke matvarer bør du gi?
- Må du velge økologisk?
- Når på døgnet bør du starte?
- Når starte med vann?
![Kurs de første smaksprøvene 2024 (10)](https://www.barebrabarnemat.no/wp-content/uploads/2024/07/Kurs-de-forste-smaksprovene-2024-10.png)
Leksjon 5: Hvordan tilberede og lagre babymaten?
- Hvordan tilberede babymaten?
- Hvordan du bør oppbevare maten for å bevare næring
- Hvor lenge er maten holdbar?
![Kurs de første smaksprøvene 2024 (11)](https://www.barebrabarnemat.no/wp-content/uploads/2024/07/Kurs-de-forste-smaksprovene-2024-11.png)
Leksjon 6: Matvarer du ikke bør gi barnet ditt
- Matvarene du ikke må gi
- Hvilke matvarer du bør begrense
- Når du eventuelt kan introdusere de
![Kurs de første smaksprøvene 2024 (12)](https://www.barebrabarnemat.no/wp-content/uploads/2024/07/Kurs-de-forste-smaksprovene-2024-12.png)
Kom i gang med oppskrifter
- 20 forslag til de første smaksprøvene
- 15 oppskrifter på jernrik mat
- "Smakskalender"
Få en sniktitt på kurset her!
Klikk på bildet
Dette passer for deg som:
Vil lage god og næringsrik mat til babyen din
Ønsker å få forklart ned til minste detalj hvordan du bør gå frem og hvorfor
Ønsker å bli trygg på at babyen din får i seg de næringsstoffene den trenger gjennom maten du lager
Ønsker å gi babyen din en fantastisk matstart på livet
Hvorfor er dette unikt?
Du får ALL informasjonen du trenger om den første barnematen levert på et sølvfat. Du får alt enkelt forklart gjennom presentasjoner og visuelle fremstillinger.
Du får lære steg for steg hvordan du lager de ulike smaksprøvene til babyen din
Du har kurset til odel og eie, og du kan gå tilbake i leksjonene og se de så mange ganger du bare vil. Slik at du kan bli helt trygg på at du gjør det riktig.
![](http://www.barebrabarnemat.no/wp-content/uploads/2017/06/Til-halv-side-i-thrive-CB-2-1024x536.png)
*Garantert trygg betaling
Hvorfor "De første smaksprøvene - steg for steg" er helt genialt for deg som skal lage barnematen selv?
Du får 16 steg for steg oppskriftsfilmer med de første smaksprøvene du kan lage til babyen din
Du får et komplett nedlastbart oppskriftshefte med alle oppskriftene samt "smakskalenderen" som hjelper deg å holde oversikt over de første smaksprøvene
Du får rett og slett det du trenger å når du skal begynne med fast føde!
Høres ikke det betryggende ut?
Få kurset her
DE FØRSTE SMAKSPRØVENE STEG FOR STEG
- 8 leksjoner som gjør deg trygg på å lage barnematen selv
- Lettfattelig stoff som gir deg alt du trenger nå som du skal i gang med fast føde
- 20 oppskrifter til den første babymaten + 15 oppskrifter på jernrik mat
- Smaksguide som viser deg hvordan du innfører de 5 ulike smakene.
kr 799,- 6
Hva andre sier om "De første smaksprøvene - steg for steg"
![](http://www.barebrabarnemat.no/wp-content/uploads/2017/06/Runde-bilder-til-testemonials-1-1.png)
Ga meg svar på alt jeg lurte på om de første smaksprøvene
De første smaksprøvene ga meg svar på alt jeg lurte på om de første smaksprøvene til babyen min. Kurset var utrolig lærerrikt for meg som ikke kunne noe særlig om hjemmelaget barnemat fra før av. Kurset er veldig oversiktlig, og måten det var delt opp og supert med flere tips hvordan du bruker de ulike råvarene og hvordan man kan sette sammen gode kombinasjoner.
![](http://www.barebrabarnemat.no/wp-content/uploads/2017/06/Runde-bilder-til-testemonials-2-1.png)
Gir meg deg selvtilliten jeg trenger for å lage barnematen selv
Etter å ha vært igjennom "De første smaksprøvene", ble jeg mye mer selvsikker. Jeg går stadig inn om det er noe jeg blir i tvil om. Det er enkelt å gå til bake i leksjonene, og jeg bruker det som oppslagsverk. Kurset gir god og enkel informasjon. Det gir meg akkurat det jeg trenger. Dette kurset er gull, og det det gjør meg trygg på, og gir meg selvtillit til jeg klarer å lage god og næringsrik mat til jenta mi. Jeg er kjempefornøyd.
![](http://www.barebrabarnemat.no/wp-content/uploads/2017/06/Runde-bilder-til-testemonials-3-1.png)
Fasiten servert på et sølvfat!
De første smaksprøvene steg for steg ga meg virkelig svar på masse (selv ting jeg ikke visste at jeg faktisk lurte på enda)
Tusen takk for jobben dere gjør, det gjør min hverdag så mye enklere.Jeg kan nå bruke all min tid på tvillingene mine i og med at dere har brukt så mye tid på dette for oss, og serverer meg fasiten på ett sølvfat.
Dette er helt genialt.