Matglede – hva er det og hvordan får man det? Her får du vite hvordan du kan spre matglede hos barna og resten av familien
Les merDyrt å lage økologisk middag? I Barnematutfordringen knuser vi myten som sier at økologisk er dyrt. Det trenger ikke være dyrt å spise økologisk kvalitetsmat. Vi viser deg hvordan du kan lage enkel
Les merBrownie med en hemmelig ingrediens. Det er så mange næringsrike ingredienser som kan snikes inn i frokost og middag men også i kaker. Ingredienser som er med på å bidra til et stabilt blodsukker,
Les merMatpakkevafler, matpakkemuffins og matpakkebrød. Her elsker barna alle tre, men det spises ikke spinat om det ikke lures most inn i mat så det er en av de grønnsakene vi kamuflerer.
Les merPolarbrød fra butikken inneholder ofte tilsetningsstoffer vi bør prøve å begrense. Når du lager hjemmelaget vet du akkurat hva som er i. Disse er perfekte å lage opp og fryse ned så kan du ta opp
Les merKikertboller er perfekt spise selv mat og disse kan du gi når du har kommet i gang med fast føde. Barn trenger å smake samme maten flere ganger så husk at dersom barnet ikke aksepterer maten første
Les merCashewdipp med rødbete kan gis fra 12 måneder ettersom rødbete ikke anbefales til de minste på grunn av nitrat. Du kan lese mer om det her. Vil du lage denne til de minste kan du bytte ut rødbete
Les mer