I denne pastasausen har vi lurt inn ekstra grønnsaker, som både gir god smak og masse næring. Barna kan spise pastaskruer fra de klarer å gripe de med hånden. Du kan enten vende pastaskruene i sausen
Les merVil barnet ditt kun ha beige mat? Er du engstelig for at kosten blir for ensidig? Vil ikke barnet ditt spise hvis det er et snev av løk eller grønne urter på tallerkenen? Her skal du få være beste
Les merVi spiser fortsatt for lite frukt og grønt! Nordmenn får ikke i seg de anbefalte «5 om dagen» i følge undersøkelsen «5 a day europe 2023». Denne undersøkelsen gjennomføres årlig av
Les merSpinat er næringsrikt og gir en morsom grønn farge til maten. Men, det er to viktige ting du må vite om spinat, og det får du vite her. I mars 2023 endret Matportalen.no rådet sitt angående oppvarming
Les merMatportalen skriver at frisk frukt og grønt, spesielt det som vi importerer fra utlandet, kan inneholde bakterier, parasitter og virus som gir oppkast og diaré. Gjør det derfor til en vane å alltid
Les merMatpakkevafler, matpakkemuffins og matpakkebrød. Her elsker barna alle tre, men det spises ikke spinat om det ikke lures most inn i mat så det er en av de grønnsakene vi kamuflerer.
Les merNår datteren min, Madeleine, var yngre nektet hun å spise brokkoli, og det ble nesten et lite eksperiment for meg å se hvor lang tid det gikk før hun spiste brokkoli. Jeg la en liten brokkolitopp
Les mer