Å kutte ut raffinert sukker fra kostholdet betyr ikke at du aller barna dine aldri skal spise noe som er søtt. Det finnes utrolig mange gode alternativer til det tradisjonelle smågodtet.
Les merDet er enkelt å snike inn litt ekstra grønnsaker i hverdagsmaten om man er litt kreativ. Grønne spinatpannekaker er en super måte å få inn litt ekstra spinat til de minste.
Les merEplekake med norske epler smaker nydelig. Denne er akkurat passe søt og passer fra 1 år. Vi anbefaler å vente med kaker og søtsaker
Les merAvokadomuffins kan du gi fra babyen din er 6 måneder. Lager du oppskriften til barn under 1 år må du erstatte honningen med annen naturlig søtning som f.eks en ekstra banan.
Les merSjokolademilkshake er en mektig dessertshake og metter som et godt måltid. Del gjerne sjokolademilkshaken i flere små glass med isbiter i og nyt som en liten dessert eller et lite måltid.
Les merSurdeigsbrød kan gis fra 6 måneder. Noen venter med brød til babyen er større, ikke alle barn klarer å spise brød så tidlig, det er heller ikke nødvendig.
Les merAvokadois med pære fra is- og smoothieboken. Denne kan enkelt tilpasses mindre barn ved å bytte ut kokossukker og meieriprodukter.
Les mer