Det er faktisk mulig å prøve sjokolade mot forstoppelse. Mat kan være medisin, godis og næringsrikt på samme tid. Hvordan er det mulig? Jo – magnesium fra kakao og mellomlange fettsyrer fra kokosolje som kan hjelpe på forstoppelse.
Oppskrift
Passer fra 2 år (her kan du lese mer om denne anbefalingen)
Allergener: ingen
Husk at honning ikke skal gis til barn under 12 måneder
Ingredienser
50 gram kakaomasse
90 gram kakaosmør
5 ss kokosolje
2 ss honning
Slik gjør du
Kok opp en kjele med vann. Sett en bolle som er større enn kjele-åpningen på toppen. Den må dekke åpningen så det varme bannet varmer opp bollen og ikke dampes ut. Ha alle ingrediensene i bollen og la det smelte. Rør godt og hell deretter sjokoladen oppi en form som du setter kaldt med en gang. La det stå neon timer i kjøleskap eller fryser før du spiser de.
Her kan du lese enda flere tips ved treg mage eller forstoppelse hos barnet ditt.
Husk å følge Bare Bra Barnemat på Facebook her.
Følg Bare Bra Barnemat daglig på Instagram her.